远视是怎么回事？眼睛看不清远处怎么办？

很多人都知道近视看不清远处，但远视却鲜为人知。事实上远视是一种常见的屈光问题，只不过它不像近视那样被人熟知。今天我们就来远视这件事，看看它到底是怎么回事，以及该如何应对。

什么是远视？

简单来说，远视是指眼睛在看近处物体时比较吃力，需要更用力地调节才能看清楚。这与近视正好相反。远视眼的眼球通常较短，或者角膜曲率较平，导致光线聚焦在视网膜后方而不是正好的视网膜上。

有些轻度远视的人年轻时可能感觉不到明显症状，因为眼睛的调节能力可以代偿。但随着年龄增长，调节能力下降，症状就会逐渐显现。

远视有哪些表现？

远视的主要表现包括：

- 阅读或看近处物体时容易疲劳

- 长时间近距离工作后感到眼睛酸胀

- 可能出现头痛，尤其是眉弓部位

- 儿童可能出现阅读困难、注意力不集中

- 者看近看远都不清楚

为什么会得远视？

远视主要与以下因素有关：

1. 遗传因素：如果父母有远视，孩子出现远视的几率会

2. 眼部发育：眼球长度发育不足或角膜曲率过平

3. 年龄因素：随着年龄增长，眼睛调节能力下降，隐性远视可能显现

如何确诊远视？

确诊远视需要进行的眼科检查，包括：

- 视力检查：测量裸眼视力和矫正视力

- 验光检查：确定屈光度数

- 眼部健康检查：排除其他眼病

- 调节功能检查：评估眼睛的调节能力

远视的矫正方法有哪些？

目前远视的主要矫正方式包括：

1. 框架眼镜：常见也的矫正方式，适合各个年龄段

2. 隐形眼镜：适合不想戴框架眼镜的人士，但需要特别注意卫生

3. 屈光手术：适合成年人，需要经过详细术前评估

4. 视觉训练：针对调节功能异常的辅助治疗

远视不矫正会怎样？

如果不及时矫正远视，可能会出现以下问题：

- 长期视疲劳，影响生活质量

- 儿童可能影响视觉发育，导致弱视

- 可能引发内斜视

- 加重头痛等症状

远视的常见误区

误区一：远视就是老花眼。其实两者完全不同，老花是年龄相关的调节能力下降，而远视是屈光问题。

误区二：远视不需要戴眼镜。实际上远视更需要及时矫正，特别是儿童。

误区三：远视会自己变好。远视如果不矫正，通常不会自行好转。

如何预防远视加重？

虽然远视度数主要由眼球发育决定，但我们可以做到：

- 定期进行视力检查

- 保持良好的用眼习惯

- 充足光线阅读

- 适当休息，避免视疲劳

- 营养均衡，多吃富含维生素A的食物

远视患者的生活建议

对于远视患者，以下建议可能有所帮助：

- 按照医生建议配戴合适的眼镜

- 阅读时保持33cm左右的距离

- 每用眼40分钟休息5-10分钟

- 适当进行户外

- 定期复查视力，及时调整度数

远视虽然不像近视那么常见，但同样需要重视。如果您或家人有相关症状，建议尽早到眼科机构检查。早发现、早矫正，才能更好地保护视力健康。