面部护理的正确方法，这样做让你素颜也自信

每天早上照镜子，是不是总觉得脸上少了点光泽？或者明明用了不少护肤品，皮肤状态还是不太理想？其实很多时候，问题就出在面部护理的方法上。今天就来和大家，怎么才能做好面部护理，让皮肤真正变得健康有光泽。

清洁是基础，但千万别过度

很多人以为脸洗得越干净越好，结果用了清洁力太强的洗面奶，反而把皮肤屏障了。建议选择氨基酸类洗面奶，温和不刺激。早上其实可以只用清水洗脸，晚上再用洗面奶清洁。记住，洗脸时水温要适中，太热的水会带走皮肤天然油脂，让皮肤变得干燥敏感。

补水不是越贵越好

朋友圈天天被各种昂贵的精华液刷屏，但其实补水重要的是坚持和手法。平价好用的保湿霜用对了一样好。涂抹护肤品时要顺着肌肤纹理，从下往上轻轻，这样既能帮助吸收，又能提拉肌肤。特别干燥的季节，可以在睡前厚涂保湿面霜，第二天皮肤会特别水润。

防晒一定要天天做

很多姑娘只在夏天涂防晒，其实紫外线一年四季都存在。选择SPF30左右的防晒霜就够日常使用，记得每3-4小时补涂一次。阴天也要防晒，因为80%的紫外线都能穿透云层。防晒不仅能预防晒黑，更重要的是防止光老化，这可是比年龄老化更可怕的皮肤问题。

面膜要用对方法

现在市面上面膜种类繁多，但要记住：补水面膜可以经常用，但美白、清洁类面膜一周1-2次就够了。敷面膜时间控制在15分钟内，时间太长反而会倒吸皮肤水分。敷完面膜一定要进行后续护肤，锁住营养成分。特别提醒：脸上有伤口或过敏时千万别敷面膜。

这些坏习惯要改掉

经常用手摸脸、挤痘痘、带妆睡觉...这些习惯都在悄悄伤害你的皮肤。还有，作息不规律、压力大、饮食不健康，都会直接反映在脸上。想要好皮肤，光靠护肤品是不够的，健康的生活方式更重要。

不同肤质的护理重点

干性皮肤要多用滋润型产品；油性皮肤要注意控油但不要过度清洁；混合性皮肤要分区护理；敏感肌要避开酒精香精等刺激成分。如果实在不确定自己是什么肤质，可以去机构做皮肤检测，这样才能选对护肤品。

护理要不要做

定期去机构做深层清洁或补水护理确实有好处，但要注意频率，一个月1-2次就足够了。选择机构时要看资质，不要贪图便宜去不正规的地方。做完护理后几天要特别注意防晒和保湿。

面部护理贵在坚持和正确的方法，不要期待立竿见影的。只要方法得当，坚持一段时间后，你会发现素颜状态也能很自信。记住，好皮肤是养出来的，不是"妆"出来的。