龋齿是怎么形成的？预防蛀牙要知道这些关键点

很多人早上刷牙时突然发现牙齿上出现小黑点，咬东西时隐隐作痛，这才意识到自己可能长了龋齿。作为常见的口腔疾病之一，龋齿在我国成年人中的患病率高达90%。这种看似普通的牙齿问题，如果不及时处理，很可能发展成需要根管治疗甚拔牙的后果。

牙齿上的"小洞"从何而来

当我们吃完东西后，食物残渣会附着在牙齿表面。口腔中的细菌会分解这些残渣，产生酸性物质。这些酸性物质就像"微型腐蚀剂"，会逐渐溶解牙齿表面的牙釉质。开始可能只是牙齿表面失去光泽，接着会出现白色斑块，然后发展成黄褐色的小坑，这就是龋齿形成的早期过程。

特别需要注意的是牙齿的窝沟部位和后牙邻面，这些地方容易堆积食物残渣，又不容易清洁，是龋齿的高发区。儿童和青少年由于牙釉质较薄，加上爱吃甜食，往往更容易出现龋齿问题。

龋齿发展的四个阶段

阶段是浅龋，这时牙齿表面出现白垩色或黄褐色斑点，但还没有明显的龋洞。这个阶段很多人容易忽视，其实正是治疗的佳时机。

进入中龋阶段，牙齿会出现明显的龋洞，对冷热刺激开始敏感。如果继续发展成深龋，龋坏已经接近牙髓，会出现自发疼痛，这时很可能需要做根管治疗。

的情况是龋坏导致牙髓坏死，可能引发根尖周炎，这时不仅治疗过程更复杂，还有可能需要拔除患牙。

预防龋齿的日常方法

预防龋齿关键的是做好口腔清洁。建议每天刷牙两次，每次不少于两分钟。使用含氟牙膏可以增强牙齿抗酸能力。牙线清洁牙缝同样重要，因为牙刷很难清除牙缝中的食物残渣。

饮食习惯也很关键。减少吃糖的频率比减少糖的总量更重要。吃完甜食后好漱口或嚼无糖口香糖。定期口腔检查可以早期发现龋齿问题，建议每半年检查一次。

发现龋齿后的正确做法

当发现牙齿上有黑色斑点或有敏感症状时，应该及时就医。早期龋齿通过简单的补牙就能解决，治疗过程快且花费少。如果拖延不治，可能会导致需要更复杂的治疗。

补牙材料现在有多种选择，树脂材料美观耐用，是大多数情况下的。的龋齿可能需要做嵌体或全冠修复。无论选择哪种治疗方式，保持治疗后牙齿的清洁都关重要。

记住，健康的牙齿不仅关系到口腔健康，更影响着全身健康和日常生活质量。养成良好的口腔卫生习惯，定期检查，及时发现和治疗龋齿，才能拥有健康美丽的笑容。