中式美容：老祖宗的智慧让你的肌肤焕发自然光彩

近几年，中式美容越来越火，很多小姐姐都在问："那些古法美容真的有用吗？"作为一个在医美行业摸爬滚打10年的老编辑，今天就来和大家，为什么连明星都在追捧的中式美容能火出圈。

记得去年有个30多岁的宝妈来找我，她说用了半年护肤品，皮肤问题不但没改善，反而更敏感了。后来在我的建议下，她尝试了中式美容的方法，现在素颜出门都被夸像20多岁。这不是什么神奇的故事，而是实实在在发生在我身边的例子。

中式美容到底是什么？

简单来说，中式美容就是把老祖宗几千年的养生智慧用在皮肤护理上。和西医美那种"头痛医头"的方式不同，中式美容讲究从内到外整体调理。

比如我们熟悉的面膜，就是用当归、白芷这些材，根据不同皮肤问题来调配。我以前遇到一个长痘痘特别的小姑娘，西医说要吃半年抗生素。后来改用面膜配合饮食调理，三个月后痘痘就消得差不多了。

现在很多高端美容院火的"古法推拿"，其实就是从中医推拿演变来的。通过特定的手法面部穴位，能改善循环，比很多仪器护理还要好。这点我深有体会，每次熬夜写稿后做个面部推拿，黑眼圈立马就淡了不少。

为什么中式美容这么受欢迎？

是。现在不少人做医美都害怕副作用，而中式美容用的都是天然成分，几乎不会出现过敏反应。我认识的一个美容师说，她那些怀孕的客户都特别偏爱中式美容，因为完全不用担心化学成分的影响。

第二是治本。西式美容可能快，但中式美容是从调理身体开始。像我有个同事一直有顽固性色斑，试过激光反反复复。后来用食补配合面膜，半年后斑点明显变淡，而且再也没复发。

第三是便宜。相比之下，中式美容的成本要低得多。一包面膜也就几十块钱，能用大半个月。前几天还有个读者跟我分享，她用厨房里的食材自制面膜，一点不比差。

这些中式美容方法你可以试试

1. 三白汤：这是古代宫廷嫔妃的美容秘方，用白芷、白术、白茯苓煮水喝。我坚持喝了三个月，皮肤明显透亮了不少。不过要提醒大家，材一定要到正规药店购买。

2. 面部刮痧：很多美容院收费好几百一次，其实完全可以自己在家做。买个牛角刮痧板，配合油，每周两次，能有效改善法令纹。我刚开始也不太信，试了一个月后发现脸真的紧致了。

3. 泡脚：别小看这个，脚底有全身的反射区。我每天晚上睡前泡20分钟，不仅睡眠好了，连痘痘都不怎么长了。这个方法特别适合手脚冰凉的女生。

中式美容要注意这些

虽然中式美容好处多多，但也不是所有人都适合。比如过敏体质的人，用材前一定要做皮试。还有孕期女性，有些活血化瘀的材要慎用。

另外要提醒大家，现在市面上打着"古法美容"旗号的假产品很多。我上周还看到有人卖所谓的"宫廷秘方"，标价上千元。真正的中式美容不会这么贵，遇到这种一定要多个心眼。

重要的一点，中式美容讲究坚持。不像打针那样立竿见影，但会更持久。就像我一个客户说的："用调理就像种花，要耐心等待它慢慢绽放。"

如果你也在为皮肤问题困扰，不妨给中式美容一个机会。毕竟这些方法流传了几千年，要是没早就被淘汰了，对吧？