牙齿美白手术能维持多久？真实科普避坑指南

秋叶

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发布时间：2025-05-18 15:54:04

近收到很多读者提问："做了牙齿美白术会不会很快变黄？""冷光美白和瓷贴面哪个更划算？"作为在医美行业深耕10年的编辑，今天就带大家一文读懂牙齿美白的门道。

先说重点：牙齿美白不是一劳永逸的！但选对方法+正确护理，保持2-5年没问题。下面我会用通俗的大白话，把市面上主流的3种美白方式讲透彻。

一、冷光美白：快速的

一、冷光美白：快速的"急救型选手"

适合人群：天生牙黄、咖啡茶渍沉积的上班族

操作过程：先涂保护牙龈的凝胶，再涂抹美白剂，用蓝光照射3次（每次15分钟），全程约1小时。

维持：6-18个月，看个人饮食习惯。每周喝3次以上咖啡/茶的话，建议每半年做1次维护。

适合人群：四环素牙、氟斑牙等重度着色，想要即刻改色的群体

关键事实：需要磨除0.3-0.7mm的天然牙体，定制超薄瓷片粘贴。价格虽然贵些（单颗2000-5000元），但维持时间可达5-10年，是真正意义上的"半"美白。

三、家庭美白套装：性价比高的

适合人群：学生党、预算有限又想改善轻度黄牙的人

实际：牙医定制的托盘+美白凝胶，每天戴2小时，2周。优点是价格亲民（500-1500元），缺点是需要坚持使用。

必须知道的4个术后护理要点

常见误区：很多人以为做完就能放肆吃喝，其实前3天是关键期。曾有位客户术后当晚吃火锅，第二天就出现色斑沉积，多花了冤枉钱返工。

不同预算怎么选？

后提醒：一定要选择有医疗资质的正规机构，那些号称"一涂抹就白"的三无产品，很可能腐蚀牙釉质。牙齿美白本质是医疗行为，永远是位的。