如何选择适合自己的美齿服务？这份指南请收好

笑起来不够自信？牙齿颜色暗沉、形态不整齐成为你的心结？随着口腔美学的发展，现在的美齿服务已经能够帮助大多数人解决这些烦恼。不过面对市面上种类繁多的项目，很多人还是不知道该如何选择。今天我们就来常见的美齿方案，帮你找到适合自己的那一款。

从基础到进阶：常见美齿方案盘点

基础的美白方式是冷光美白，整个过程大约需要40分钟，通过特殊的光源照射配合美白剂，能让牙齿提升2-3个色阶。这种方法快、价格适中，适合牙齿本身比较健康的人群。需要注意的是，美白一般能维持1-2年，期间要避免食用深色食物。

如果你的牙齿存在轻微缺损或形态不佳，瓷贴面可能是更好的选择。超薄贴面能在保留大部分自然牙体的情况下修复牙缝过大、轻度不齐等问题。相比传统烤瓷牙，这种方式的损伤更小，颜色也更自然通透。

选择机构需要注意的3个关键点

首先一定要确认机构是否具备医疗资质。正规医美机构都会公示医疗机构执业许可证，医生也需要具备口腔执业医师资格。其次要实地考察消毒条件，牙科治疗对消毒要求极高，好的机构在消毒隔离方面都会严格操作。后别忘了看，但要注意辨别真实治疗前后的对比图。

价格方面也要理性看待。太便宜的项目可能存在材料质量问题，而高价也不一定就代表好。建议多几家机构，了解清楚包含的具体服务和产品品牌后再做决定。

美齿后如何维护？

刚做齿项目的前几天要特别注意。美白后48小时内要尽量避免咖啡、茶、红酒等易染色饮品。瓷修复体虽然强度很高，但仍要避免啃咬的食物。日常护理建议使用软毛牙刷和牙线，每半年做一次洁牙。

吸烟不仅影响美白，长期来看更会损害牙龈健康。如果发现修复体出现松动或不适，要及时医生处理，不要自行调整。记住，再好的美齿也需要用心维护才能持久。

哪些情况不适合立即做美齿？

孕妇、哺乳期女性以及口腔有炎症的人群建议暂缓美齿项目。患有牙周病的人需要行基础治疗。牙齿不齐的情况可能需要先做正畸。在时一定要如实告知医生自己的健康状况和用药情况，医生会根据具体状况给出建议。

每个人的牙齿状况都是独特的，适合的方案也会有所不同。建议可以先做个口腔检查，让医生评估后再制定个性化方案。记住，健康始终要放在美观之前，切勿为了追求短期而损害牙齿健康。