美容有哪些？这5种天然草本让你素颜也发光

每次看到镜子里的暗沉脸色，是不是总想立刻冲进美容院？先别急！其实你家厨房或楼下药店藏着不少“天然美容师”。今天就跟大家那些老祖宗用了上千年的美容，不仅温和，还能由内而外调理肌肤状态。

一、白茯苓：毛孔清洁工

这个长得像小石子的药材，可是古代贵妃们的御用面膜原料。它含有三萜类化合物，就像天然吸油纸，特别适合早上起来满脸油光的朋友。简单用法：茯苓粉加蜂蜜调成糊状，每周敷2次，坚持一个月会发现T区出油明显减少。注意敏感肌要先在耳后测试哦！

二、当归：黄脸婆救星

别被它的药味吓跑，当归补血在里。气血不足导致的脸色发黄、眼周暗沉，可以试试当归红枣茶（3片当归+5颗去核红枣煮水）。有个40岁的读者反馈，喝了两周后同事都问她是不是换了粉底液。当然量大的女性要避开生理期使用。

三、金银花：痘痘灭火器

夏天后背长痘的朋友看过来！金银花含有绿原酸，堪比某些祛痘膏。简单的用法是煮浓汁放凉后装喷雾瓶，随时喷在红肿的痘痘上。某医院皮肤科医生建议，用新鲜金银花煮水更好，药店买的干品记得要选带花苞的。

四、薏仁：水肿型胖脸的克星

早上起来眼睛肿成桃子？薏仁红豆粥比黑咖啡更管用。薏仁里的薏苡仁酯能促进水分代谢，煮粥时加勺茯苓粉翻倍。有个坚持吃薏仁饭的上班族说，连双下巴都变不明显了。肠胃虚寒的人可以加两片生姜一起煮。

五、玫瑰花：情绪差皮肤更差时的解药

生气后长斑可不是迷信！肝气郁结真的会影响肤色。每天5朵干玫瑰花泡水，能闻到香味的那种品质好。美容院老板私下透露，她们给客户敷的玫瑰软膜，成本还比不上1杯奶茶钱，自己在家用玫瑰纯露敷脸差不多。

使用美容的3个冷知识

1. 比化学成分慢，通常要1-2个月才能看到稳定

2. 不同产地的药材差异，比如亳州的白芍就比其他地方的活性成分高

3. 外敷前一定要做过敏测试，手腕内侧敷20分钟没反应再上脸

写给新手的温馨提示

刚开始建议选1-2种药材尝试，别学网上那些复杂配方。记得美容是辅助保养，皮肤问题还是要看医生。后提醒大家，任何说“三天美白”“七天”的偏方都别信，好东西都需要时间沉淀。

下次去药店，不妨在材柜台多停留会儿。这些接地气的美容宝贝，或许比昂贵精华液更适合你呢？