咬肌手术到底靠谱吗？真实经历带你了解全过程

近总有人问我：“咬肌肥大到底怎么改善？打针还是手术？”作为在医美行业摸爬滚打十年的老编辑，今天就用直白的大白话，把咬肌手术那点事儿给你讲透。毕竟脸上动刀子不是小事，咱得把利弊掰扯清楚。

为什么你的脸看起来“方”？先搞清楚原因

照镜子觉得下颌角宽得像国字脸？别急着怪骨头，八成是咬肌在作祟。咬肌就是每次嚼牛肉干时脸颊两侧鼓起来的肌肉，有些人天生发达，有些人则是常年嚼口香糖、啃硬物练出来的。简单测试：咬紧后槽牙，摸到脸颊硬邦邦的凸起，那就是它了！

有人问：“打不行吗？”当然可以，但维持6个月左右就得补打。如果你是铁杆的硬食爱好者，或是咬肌厚度超过1厘米，医生可能会建议直接手术——一劳永逸不是吹的。

咬肌手术的真实过程：到底疼不疼？

手术全程局部麻醉，意识清醒但感觉不到痛。医生会在口腔内开个小切口（外面完全不留疤），找到咬肌后切除部分肌肉。听起来吓人？实际上出血量比拔智齿还少，40分钟左右搞定。术后脸会肿得像含了两颗糖，但3天就能喝粥，7天拆线后基本能见人。

关键提醒：别信“术后立刻变V脸”的鬼话！肿胀完全消退要1-3个月，期间可能感觉咀嚼无力，这都是正常的。拿身边来说，同事小李做完头两周天天抱怨只能吃豆腐，现在啃起鸭脖比谁都快。

风险预警！这些情况劝你别做

1. 疤痕体质：虽然切口在嘴里，但万一增生就影响吃饭；
2. 凝血功能差：容易术后渗血；
3. 追求极端瘦脸：切除过多可能导致凹陷，看起来老了十岁。

说句掏心窝的：如果咬肌不算特别厚，先试试3次以上，无效再考虑手术。毕竟再小的手术也是手术，咱们得对脸负责不是？

术后保养3个冷知识，医生未必全告诉你

① 冰敷 timing 很重要：前48小时每敷15分钟停半小时，直接怼着冰袋睡觉当心冻伤！
② 拒绝一切需要“用力”的动作：包括打喷嚏（用手托住下巴）、大笑（别问怎么知道的）。
③ 刷牙要用儿童牙刷：术后一周口腔切口没愈合，成年人的牙刷头太容易戳到伤口。

后唠叨一句：一定要找有颌面外科资质的医院！某书上的“工作室”敢做这手术？跑就对了。价格方面，正规医院通常在8000-15000元，低于这个数要么是新手练手，要么…你懂的。

还有其他问题？评论区留言，我挑几个典型的找合作医生要答案。下期想了解什么项目？提名的多的优先安排！（友情提示：别催膨体隆鼻，那个得写8000字才说得清）