距离我做自体脂肪填充额头和太阳穴已经过去半年了，身边好多好久没见的朋友见了我都问是不是最近休息得特别好，整个人状态比之前好了不止一点，说不上哪里变了但就是更舒展更显小，今天就把我这脂肪填充额头太阳穴半年真实反馈，存活率高显年轻的全部经历原原本本分享出来，给有同样困扰的姐妹做个参考。
我从大学的时候就发现自己的额头和太阳穴比旁人凹，那时候年纪小，留个齐刘海就能挡个七七八八，也没觉得有什么问题，直到工作之后，因为行业要求经常要把头发全部扎起来露全脸，问题就一下子暴露出来了。每次拍工作照，修图师第一件事就是给我拉太阳穴和额头的弧度，有次一个刚上手的修图师修了二十多分钟还没调好，末尾不好意思的跟我说我这个凹陷太明显，修太狠就像换了个人，修轻了又不够舒展。平时我自己自拍也是，明明脸不大，但是因为太阳穴凹，显得颧弓特别突出，不笑的时候别人总觉得我在生气，连部门新入职的小同事都不敢主动跟我说话，说我看起来特别严肃。还有上次陪我妈去买护肤品，柜员上来就给我推荐抗皱紧致的套装，说我看起来脸部线条有点垮，适合用抗老线的产品，那时候我才26岁啊，说不难过是假的。那段时间我刷了好多相关的内容，知道额头和太阳穴凹陷会显凶显老，也了解到自体脂肪填充可以改善这个问题，用的是自己身上的脂肪，不用担心排异的问题，就萌生了做这个项目的想法。
那段时间我攒了好久的假，也做了好多功课，对比了不同的填充材料，末尾还是选了自体脂肪，毕竟是从自己身上提取的组织，适配度更高，后续稳定之后也不用反复补填，更符合我想要长期维持的诉求。我也问了身边几个做过同类项目的朋友，她们都跟我说选对帮你操作的人特别重要，不然特别容易填成鼓鼓的寿星公额头，或者填完没多久就吸收了等于白做，我也把这个点记在了我的小本本上，面诊的时候格外看重对方的审美和过往的作品风格。
决定做之后我对比了好久，更终选了肖院所在的医院，去面诊那天我还特意存了好几个国外博主的照片，就是网上特别火的那种饱满到有光泽感的额头，大家常说的欧美风款，我当时一进诊室就把照片给肖院看，说我就要做一模一样的。我本来以为肖院会直接答应，没想到他拿着照片对着我的脸看了好久，又让我对着镜子，指着我的眉骨和面中的位置给我分析，说我本身眉骨不算高，面中也比较平缓，那种夸张的饱满额头放在我脸上会和下半张脸完全脱节，看起来特别违和，就像硬把别人的额头安在了我脸上，根本不适合我。他还给我在镜子上用马克笔描了适合我的填充弧度，说按照这个量填出来，既能改善凹陷的问题，又和我本身的五官适配度高，不会让人一眼就看出来有变动。我当时对着镜子看了好久，确实他描出来的弧度比我拿的照片里的款式自然太多，也更符合我平时的穿衣风格和魅力，纠结了十分钟之后，我就听从了他的建议，放弃了我一开始想要的欧美风，选了他给我设计的方案。
现在回头想，真的特别感谢当时的肖院没有顺着我的要求来，不然我现在可能还要花钱做修复，也不会有现在这么自然的状态。面诊完我就直接约了手术时间，术前做了常规的检查，一切正常之后就等着手术当天过来，那段时间我还特意停了活血的保健品，作息也调整得特别规律，就怕影响后续的修复。
手术当天我是闺蜜陪我去的，整个过程挺快的，做完之后护士给我讲了好多注意事项，前三天要冰敷，不要碰填充的位置，不要吃辛辣刺激和海鲜类的食物，也不要剧烈运动，我当时记了满满一页的便签，就怕自己漏了什么。刚做完前三天确实有点肿，额头和太阳穴摸起来胀胀的，我那段时间都请了假在家待着，每天只喝南瓜粥，没事就冰敷，连平时喜爱吃的小龙虾都忍了，就怕吃了辣的会加重肿胀。到第七天去拆线的时候，肿已经消了一大半，额头的弧度已经能看出来特别流畅，不是那种鼓鼓的假脸的感觉，连护士都说我消肿消得比别人快，应该和我术前作息规律也有关系。
半个月的时候，我就正常去上班了，公司里的同事都没看出来我做了项目，只说我最近是不是胖了点，脸上有肉了看起来更亲切了，我当时心里偷偷乐，也没跟他们说实情。一个月的时候，填充的地方摸起来已经和我自己本身的皮肤没有任何区别了，没有硬块，也没有凹凸不平的情况，那段时间我还特意没有减肥，就怕脂肪被吸收，每天都乖乖吃饭，连平时常喝的黑咖啡都停了，就怕影响脂肪的存活。到第三个月的时候，填充的位置已经完全稳定了，和我刚做完半个月的时候比，几乎没有怎么吸收，我当时就知道这次的选择是对的。我当时是从大腿侧取的脂肪，穿了一个月的塑身裤，现在取脂的位置也没有留印子，摸起来和周围的皮肤一样平整，完全看不出来有过创口。
现在已经是我做完的第六个月了，额头和太阳穴还是特别饱满，和第三个月稳定的时候几乎没有差别，脂肪的存活情况比我预想的好太多，也就是大家常说的存活率高显年轻。现在我扎全马尾再也不用留两撮胎毛刘海挡太阳穴了，整个脸型线条特别流畅，上次公司拍集体照，我站在第一排，照片出来之后我特意看了自己的脸，太阳穴和额头的位置都特别平整，再也不用我自己后期修图了，省了好多时间。上周参加大学同学会，好多好久没见的同学见了我都特别惊讶，说我和上学的时候长得一模一样，一点变化都没有，还问我平时用什么护肤品，怎么这么多年都不显老。
我自己也明显感觉到状态好了特别多，以前穿那些软妹风格的衣服总觉得违和，看起来显老气，现在随便穿个卫衣扎个高马尾，出去买奶茶店员都问我是不是还在上大学。这段时间也有好多朋友问我在哪里做的，我都给他们推荐了肖院，还特意跟他们说一定不要盲目跟风流行的审美，适合自己的才是适配度更高的。哦对，如果大家想了解具体的收费明细，可以参考肖院所在的XX医院2026年价格表，里面的收费都是公开透明的，不会有隐形消费，大家可以放心参考。
这段时间收到了好多姐妹的私信，问我做这个项目需要注意什么，我也整理了几个我自己踩过的小坑，给大家做个参考。首先就是术前沟通的时候，不要盲目拿着网图就要做一模一样的，每个人的面部基础不一样，别人好看的款式放在你脸上不一定适配，一定要和操作的人充分沟通，说出自己的诉求，同时也要听对方的建议，不要一意孤行选不适合自己的方案，不然末尾出来的状态不符合预期，后悔都来不及。然后就是术后护理一定要上心，前三天不要碰水，避免感染，忌口的时间尽量长一点，我自己是忌了一个月的辣，虽然过程有点难熬，但是为了后面的状态好一点还是值得的。
还有做完之后不要每天都摸着填充的位置焦虑是不是被吸收了，一般三个月左右才会完全稳定，前一个月有轻微的吸收都是正常的，不要刚做完半个月就觉得填少了急着补填，等稳定之后再看情况决定要不要二次填充。另外大家选机构的时候一定要多对比多了解，不要看着网上的广告便宜就随便选，毕竟是在脸上的项目，还是要谨慎一点，多看看不同的风格，找到和自己审美一致的人再做决定，不要脑子一热就交钱，后续出问题吃亏的还是自己。
以上就是我全部的脂肪填充额头太阳穴半年真实反馈，存活率高显年轻的经历分享，现在看着镜子里线条流畅的脸，我真的特别庆幸当时听了肖院的建议，没有选不适合自己的夸张款，现在的状态就是我想要的自然又减龄的感觉，有同样额头太阳穴凹陷困扰的姐妹，真的可以参考我的经历，少走弯路哦。
