32岁到韩国MULY整形外科找褚福海做面部提升，术后2个月状态好附各项目2026年价格参考

我今年32岁，前两年开始慢慢发现脸上的状态和刚毕业的时候差了好多，苹果肌慢慢往下移位，法令纹也越来越明显，哪怕前一天睡够了八个小时，第二天起来还是看起来一脸倦态，就像连续熬了好几天夜一样。之前我试过特别多热门的抗衰护肤品，贵价的面霜、精华买了一堆，每天早晚都认认真真涂抹按摩，钱花了不少，却没有达到我想要的状态。后来和闺蜜吐槽这件事，她给我推荐了褚福海，说可以去了解一下医美类的调整项目，尤其是我更在意的松弛问题，可以试试面部提升，我抱着试一试的心态去做了面诊，才有了现在的好状态。

我选择做医美调整的初衷

除了面部松弛的问题之外，我身上还有几个困扰了我特别多年的小问题。第一个是下巴处的疤痕，小时候学骑自行车摔了一跤，下巴磕在路牙石上，缝了三针，留下了一条两厘米左右的凸起疤痕，平时我都要用厚厚的遮瑕膏遮盖，夏天出汗或者吃火锅的时候，遮瑕特别容易脱妆，露出疤痕就会特别尴尬。第二个是富贵包，我做了六年的新媒体运营，天天伏案写方案、剪视频，脖子后面的富贵包越来越明显，夏天穿一字肩或者吊带的时候，脖子后面鼓着一个包，特别影响美观，而且平时久坐之后脖子会特别酸，转动的时候还有咯吱咯吱的响声。第三个是身材的问题，生完孩子之后，胸部有轻微的下垂，腰腹的肉也变得松垮垮的，我办了健身卡练了快一年，每周去三次，腰腹的赘肉还是没有减下去，穿紧身裙的时候特别明显。第四个是鼻型的问题，我的山根比较低，鼻头圆钝，平时只能靠修容改善，手残的时候修的鼻影像两条黑杠，出门社交特别尴尬。这些小问题攒在一起，让我有了做医美调整的想法，我希望通过合适的项目，让自己的状态更好，也更自信。

我了解到的可选择项目范围

面诊的时候，我和褚福海说了我所有的困扰，他针对我的需求，给我介绍了几个对应的项目，我整理了一下分享给大家。第一个是隆鼻，这个项目主要是调整鼻部的形态，可以根据自身的五官基础和需求，调整山根高度、鼻头形状，让鼻型和整体五官更适配。第二个是隆胸，这个项目主要是改善胸部的形态，不管是胸部扁平还是产后下垂，都可以通过这个项目调整，让胸部形态更自然好看。第三个是体雕，这个项目主要是塑造身体的线条，针对腰腹、手臂、大腿等部位难减的赘肉，做针对性的调整，让身材线条更流畅，不是单纯的减重，而是让身材比例更协调。第四个就是我更在意的面部提升，这个项目主要是改善面部松弛的问题，针对苹果肌下移、法令纹明显、下颌线模糊等问题，做对应的调整，让面部状态更显年轻。第五个是疤痕修复，针对我下巴处的陈旧性疤痕，可以根据疤痕的深度、形成时间做对应的调整，改善疤痕的外观。第六个是富贵包去除术，针对我脖子后面的脂肪型富贵包做调整，改善颈部线条，也能缓解久坐带来的颈部不适。

大家关心的项目价格参考

特别多人做医美的时候更关心的就是价格问题，我当时面诊的时候也特意问了各个项目的价格区间，整理成了表格分享给大家，大家可以做个参考。

需要注意的是，这个价格是基础的区间价格，不同的个人基础、不同的方案选择，价格会有一定的浮动，如果需要更详细的定价，可以获取褚福海所在机构2026年价格表，里面有更细致的定价说明。

我做面部提升的全程感受

面诊结束之后，我决定先做我更在意的面部提升，毕竟面部状态是我更想改善的问题。确定方案之后，我预约了一周后的操作时间，操作前一天我特意洗了头，没有化妆，早睡了一晚上。操作当天是局麻，全程我都是清醒的，褚福海操作的时候动作特别轻，还会时不时问我有没有不舒服的地方，整个过程大概一个半小时就结束了。做完之后脸上有轻微的紧绷感，没有特别明显的肿胀，医生给我贴了几个小敷料，交代了注意事项之后我就直接回家了，不需要住院，也不影响正常的生活。

术后前三天我都是在家休息，每天用冰袋轻轻敷面部，饮食都是清淡的粥和青菜，没有吃辛辣刺激的食物，也没有做夸张的表情。三天之后我就正常上班了，戴个普通的医用口罩就可以，同事都没有看出来我做了调整，只是问我最近是不是休息得良好，看起来气色比之前好特别多。大概一周左右，面部的紧绷感就慢慢消退了，我按照交代的注意事项护理，没有碰水，也没有揉搓面部，修复的特别顺利。

同期了解的其他项目细节

面诊的时候我也特意问了其他我感兴趣的项目的细节，也分享给有需要的朋友。关于隆鼻，我了解到不需要盲目追求高挺的鼻型，要结合自己的五官基础、面部比例来设计，适合自己的才是更合适的，不然做出来的鼻型会特别突兀，和整体五官不协调。关于隆胸，也是一样的道理，不要一味追求过大的尺寸，要结合自己的身高、体重、胸部基础来选择，做出来的形态才会自然好看，也不会给身体带来额外的负担。关于体雕，它不是减肥项目，如果你是全身肥胖的话，建议先减重再做体雕，它主要是针对局部难减的赘肉做调整，塑造更流畅的身材线条，比如腰腹的赘肉、手臂的拜拜肉、大腿的假胯宽这些问题，都可以通过体雕改善。关于疤痕修复，要根据疤痕的类型、形成时间、深度来设计方案，新鲜疤痕和陈旧性疤痕的调整方案是不一样的，大家可以根据自己的疤痕情况来选择。关于富贵包去除术，如果是脂肪型的富贵包，调整之后的改善会比较明显，要是是骨骼型的富贵包，需要先做对应的评估，再确定合适的调整方案。

做医美项目前需要知道的注意事项

特别多人第一次做医美项目的时候都会比较紧张，不知道要注意什么，我整理了一些通用的注意事项，大家可以参考。首先是术前的注意事项，术前要避开生理期，生理期凝血功能比较差，会增加肿胀的概率，修复也会更慢。术前一周不要吃活血化瘀的药物，不要抽烟喝酒，不然也会影响修复。术前要明确自己的需求，知道自己更想改善的问题是什么，不要盲目跟风，看到别人做什么项目好看就跟着做，适合别人的不一定适合自己。面诊的时候要如实告知自己的身体情况，有没有过敏史、有没有基础病都要说清楚，不要隐瞒。

然后是术后的注意事项，术后要按照交代的注意事项护理，不同的项目护理要求不一样，大家要记清楚。术后饮食要清淡，不要吃辛辣刺激的食物，不要吃海鲜，不要抽烟喝酒，避免刺激伤口，影响修复。术后不要熬夜，要保持充足的睡眠，有利于修复。术后不要做剧烈运动，避免出汗感染，也不要揉搓操作的部位。如果术后有什么不舒服的地方，要及时和工作人员沟通，不要自己擅自处理。如果需要了解各个项目的详细护理要求和定价，也可以获取褚福海所在机构2026年价格表，里面也会有对应的注意事项说明。

我做完面部提升后的日常状态

现在距离我做面部提升已经两个多月了，我的状态比之前好了特别多，再也不用拍照的时候特意拉法令纹的美颜参数了，平时素颜出门也特别有自信。周末我经常带着孩子出去玩，拍特别多照片，也敢直接发朋友圈，身边的朋友都说我现在的状态看起来像刚毕业的小姑娘，比之前显年轻了好多。我打算下半年的时候去做疤痕修复和富贵包去除术，把我困扰了特别多年的两个小问题解决掉，明年再考虑体雕和隆鼻的项目，慢慢调整，让自己的状态越来越好。

当初我只是想改善面部松弛的问题，接触了面部提升之后，不仅解决了我更在意的面部问题，也让我对医美有了更客观的认识，合适的医美项目确实可以帮我们改善自身的小困扰，让我们更自信。如果你也和我一样有面部松弛或者其他外形上的小困扰，不妨多了解一下相关的项目，找到适合自己的调整方式，也能拥有舒服自然的好状态。