我今年刚满20岁，之前特别长一段时间都被身边人说看起来比实际年龄大五六岁，直到做了纯脂填充调整面部状态，现在出门总被人夸像经常分享妆容的美妆博主，整个人的状态都轻松了特别多。
刚上大学的时候，身边同学大多满脸胶原蛋白，素颜都透着元气感，只有我脸看起来干瘪又凹凸不平：太阳穴位置向内凹陷，扎高马尾的时候尤其明显，脸颊两侧也有明显的凹痕，显得颧骨格外突出，苹果肌平坦不说，泪沟还特别深，哪怕睡足十个小时，看起来也像熬了好几天夜一样疲惫。笑起来的时候苹果肌边缘凹凸不平，不笑的时候面部线条往下垮，平白多了几分衰老感。
那段时间我跟着美妆博主学了特别久的修饰技巧，用哑光高光填凹陷，用阴影修颧骨，要么手重了像脸没洗干净，要么手轻了完全没作用，夏天出门一出汗脱妆，面部的凹凸感更加明显。我手机里连三张正脸自拍都没有，朋友圈发的照片全是侧脸或者戴帽子挡脸的，就连社团招新需要交一寸照，我都花了半个多小时修太阳穴和脸颊，就怕别人看到我脸凹的样子。每次班级合照我都躲在末尾面，生怕前置摄像头把我面部的凹陷拍得更明显，明明我体重有90多斤，脸看起来却像只有80斤的样子，显老还显凶，连我妈都总问我是不是在学校舍不得吃饭，怎么脸瘦得都凹进去了。
之前也有朋友建议我用其他填充材料，但是我总觉得外来的材料不如自己身上的组织放心，毕竟我还年轻，想要更稳定的状态。纯脂填充用的是自己身体上多余的脂肪，不会有排异的情况，而且做的是精细化的分层填充，不会填得像发面馒头一样假，我当时在网上看了特别多和我情况差不多的女生分享的调整过程，都是自然挂的，完全看不出调整过的痕迹，刚好符合我想要的自然饱满的状态。
想要了解更多纯脂填充的相关知识，可以查看本站发布的其他相关内容，关于纯脂填充的材料安心性，大家也可以查阅国内药品检查管理局发布的相关合规说明。要是大家想要了解具体的收费情况，可以参考当地正规医美机构2026年价格表，避免走弯路，以下是我整理的相关项目收费情况，大家可以参考：
| 填充部位 | 参考价格（元） | 备注 |
|---|---|---|
| 太阳穴填充 | 4000-8000 | 具体费用根据填充量调整 |
| 脸颊填充 | 5000-9000 | 具体费用根据填充量调整 |
| 泪沟填充 | 3000-6000 | 具体费用根据填充量调整 |
| 全脸纯脂填充 | 12000-25000 | 具体费用根据面部基础调整 |
我当时做之前，先做了全方面的身体检查，确认没有问题之后才开始操作。操作前医生会先在我脸上画出需要填充的部位，比如太阳穴、泪沟、苹果肌下缘还有脸颊的凹陷处，甚至连我嘴角旁边的小凹坑都标出来了，标记得特别仔细。取脂的部位选的是我大腿内侧，我本身大腿内侧有一点肉肉，取少量也不会有影响，提纯之后的脂肪会分层次一点点打到面部标记的位置，操作的时候医生会随时调整填充的量，一边填一边观察面部的流畅度，避免填多了或者填少了。
整个过程我除了打麻药的时候有一点轻微的痛感，其他时候几乎没有感觉，大概一个多小时就做完了，做完之后护士给我拿了冰袋敷了半个小时，给我讲了特别多注意事项，就让我回家了，完全没有我之前想象的那么恐怖，也不需要住院，当天就可以正常走路，只是大腿取脂的位置有一点轻微的酸胀，不影响正常活动。
刚做完的前三天脸有一点肿，就像前一天晚上喝了特别多水肿起来的样子，不是那种夸张的肿，我按照要求冰敷，吃清淡的食物，第四天就消了大半，一周之后肿胀基本就退了，只是摸起来还有一点硬，大概半个月左右就变软了，和自己本身的皮肤组织没有任何区别。
现在我的太阳穴是饱满的，脸颊的凹凸不平完全消失了，整个面部轮廓特别流畅，之前泪沟明显总是看起来没睡好，现在泪沟平了，哪怕熬夜之后也不会像之前那样显得疲惫不堪。肌肤状态也比之前好了特别多，摸起来细腻有弹性，之前我化妆至少要四十分钟，光修容提亮就要十几分钟，现在我出门只要十五分钟，涂个隔离，画个眉毛，涂个口红就可以出门，脸看起来就是自然的饱满感，上次和高中同学见面，她盯着我看了半天，说我怎么现在脸看起来这么嫩，比高中的时候还显小，甚至还有同校的女生以为我是专门做美妆分享的博主，问我平时用什么粉底液，怎么底妆看起来那么服帖，脸那么饱满，其实我根本没有用什么特殊的粉底液，只是面部状态好了，随便化点妆就良好看。
特别多人觉得填充是年纪大的人才需要做的，其实不是的，像我这种20岁左右，先天骨相问题导致的面部凹陷，或者是平时作息不规律，减肥过度导致的面部组织干瘪，面部轮廓不流畅，看起来显老显凶，用护肤品和化妆都特别难改善的人，都可以考虑纯脂填充。不过每个人的面部基础不一样，适合的填充量和填充部位也不一样，大家做之前一定要多做功课，结合自己的面部情况来选择，不要盲目跟风填的过多，自然的状态更符合日常审美。
如果本身面部皮肤有炎症或者身体有基础疾病的话，不建议做这类调整，大家做之前一定要如实告知自己的身体情况，避免出现不必要的问题。
特别多人担心填充之后会出现凹凸不平或者吸收太快的问题，其实只要护理到位，这些情况都可以避免。填充后的前一个月尽量不要去高温场所，不要用力揉搓填充部位，我做完之后的前三天，没有碰水，也没有用手摸脸，前一周都没有吃辛辣刺激的东西，也没有喝酒，前一个月都没有去桑拿房、温泉这类高温的地方，也没有做剧烈运动，平时护肤的时候动作都特别轻，不会用力揉搓填充的部位，饮食上我多吃了特别多蛋白质含量高的食物，比如牛奶、鸡蛋、瘦肉，帮助脂肪更好的留存。
我现在已经做完半年多了，面部的状态一直特别稳定，没有出现吸收之后又凹陷的情况，也没有出现凹凸不平的问题，身边的人都只是觉得我最近变好看了，但是完全看不出来我做了填充。
之前我因为面部干瘪的问题自卑了特别久，总觉得自己不如别人好看，不敢参加集体活动，不敢和别人对视，甚至连谈恋爱都不敢，怕对方看到我素颜的样子会嫌弃我。现在调整完之后，我整个人自信了特别多，上课的时候敢主动举手回答问题，社团活动的时候敢主动站在台前，甚至还报名了学校的主持人大赛，要是放在以前，我想都不敢想。
其实变得更美不是为了讨好别人，而是为了让自己开心，20岁的年纪本来就应该是鲜活的、饱满的，不用因为先天的小缺陷焦虑，也不用被别人的审美绑架，找到适合自己的调整方式，让自己变得更开心，才是更重要的。
我今年20岁，通过纯脂填充改善了困扰我特别久的面部干瘪问题，现在的状态我自己特别满意，如果你也有同样的困扰，不妨多做功课，找到适合自己的调整方向，说不定也能收获意料之外的惊喜。
