今年我整70岁，前阵子刚做完面部提升的治疗，现在站在老姐妹堆里总有人追着问我是不是偷偷用了什么贵价护肤品，连特别久没见的远房亲戚见了我，都不敢认，说我看起来比前两年精神太多，好像整个人都舒展了。今天就把我整个做面部提升的前前后后都讲清楚，也给和我一样年纪、还想让自己状态更好的老姐妹们做个参考。
前五年孙子出生，我搬去儿子家帮忙带孩子，每天的生活全围着小崽子转，夜里要起来两三次冲奶粉、盖被子，白天要买菜做饭、陪孩子玩，连坐下来歇会的时间都少，更别提护肤、保养了。这几年孙子上了幼儿园，我闲下来才敢照镜子仔细看自己，脸颊的肉早就松垮垮的往下掉，法令纹深得能卡得住一张薄纸，嘴角也耷拉着，哪怕不生气的时候，看起来都像在闹脾气，眼角的纹路一道叠着一道，整个人看着特别疲惫。
去年参加高中毕业50周年同学会，我特意穿了新买的羊绒衫，还烫了头发，结果拍大合照的时候，我站在同岁的老同学中间，看起来比人家老了快十岁，当时我脸上笑着，心里却特别不是滋味。回家之后我对着镜子坐了快一个小时，我这一辈子，年轻的时候赶上下乡，吃苦受累，结婚之后顾着老公孩子，舍不得吃舍不得穿，老了又帮着带孙子，从来没为自己活过一天，难道70岁就该是邋里邋遢、满脸松弛的样子吗？我偏不，我也想让自己看起来精神点，出门拍照也愿意站在前面，而不是每次都躲在末尾面。
一开始我不敢跟家里人说，怕他们觉得我瞎折腾，后来还是女儿看出我心情不好，反复问我才说了我的想法，女儿非但没反对，还说现在有这种面部提升的项目，可以先去问问，只要身体条件允许就可以做，要是不符合要求就当去了解了解，我这才鼓起勇气，跟着女儿一起去问了。
我本身有高血压，已经吃了快十年的降压药，去的时候我把平时吃的所有药都装在袋子里带了过去，还把之前的体检报告也都带上了。先是做了好多基础检查，血压、血糖、心电图这些都做了个遍，前后跑了两趟，每次测的血压都稳定在正常范围里，皮肤状态的检查也都符合要求，人家才说可以安排时间做。
确定可以做之后，我就开始调整自己的作息，之前我爱喝浓茶，每天都要泡一大杯，那段时间我就换成了温的白开水，之前每天晚上追电视剧要看到十一点多，那段时间我九点就上床睡觉，早上六点起来去公园散步半个小时，把身体状态调整到更好。还有我平时吃的阿司匹林，人家说要停一周才能做，我就老老实实停了一周，每天都自己测血压，记在小本子上，女儿也每天下班都过来帮我检查，生怕我忘了。
正式做的前一天，人家给我讲了所有的注意事项，我听不懂的地方，工作人员都会反复给我讲，还给我打印了一张纸质的注意事项单，让我带回家贴在冰箱上，子女也都在场，所有的内容都确认清楚之后，我们才签的字，当时我心里就踏实多了，也没之前那么紧张了。
做的当天是女儿陪我去的，我特意穿了宽松的开衫，方便穿脱。做的时候是局部的，全程我都是清醒的，也没什么疼的感觉，就偶尔有点胀胀的，工作人员还一直跟我聊天，问我家里孙子乖不乖，平时跳什么广场舞，分散我的注意力，我紧张的情绪慢慢就放松下来了。整个过程也就两个多小时，结束之后给我戴了个专用的面罩，告诉我怎么戴，每天戴多久，当天就能回家，不用住院，女儿扶着我慢慢走下楼，坐上车就回家了，也没什么特别难受的地方。
刚做完的前三天脸肿的比较明显，我就按照交代的方法，每次冰敷15分钟，每天冰敷三次，睡觉的时候把枕头垫的高高的，不敢侧着睡，怕压到脸。吃的也都是小米粥、鸡蛋羹、煮青菜这些清淡的软食，我喜爱吃的酱牛肉、辣白菜都忍住没碰，连刷牙都用的温凉水，动作轻轻的，不敢碰到脸。那段时间我也没出门跳广场舞，就在家坐着看看电视，偶尔在阳台上走两步，也没做什么剧烈的运动。
一周之后去复查，肿已经消了一大半，当时照着镜子就能看到，之前往下掉的脸颊肉已经提上去了，耷拉的嘴角也平了，整个人看起来不再是之前恹恹的样子，当时我心里特别开心，觉得这段时间的忍耐都是值得的。
现在距离我做完已经三个多月了，脸上的状态越来越自然，摸起来跟之前的皮肤没有任何区别，也没有什么不舒服的感觉。之前松垮模糊的下颌线现在清晰了不少，眼角的纹路也淡了特别多，我现在出门都愿意多涂个口红，穿衣服也愿意挑粉色、浅蓝色这些亮色的，之前压在箱底的真丝围巾，现在也愿意拿出来戴了。
上周去跳广场舞，新加入的一个姐妹猜我才62岁，问我怎么保养的，我跟她说我70了，她死活都不信，说我看起来比她这个65的还要年轻，给我乐的好几天都合不拢嘴。之前反对我做的几个老姐妹，现在见了我的状态，都偷偷拉着我问我在哪做的，说她们也想去试试，我就跟她们说，先去做检查，各项条件都符合再去，别冲动。
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特别多老姐妹都问我做这个花了多少钱，我把我当时了解到的价格整理出来给你们做个参考，这个是悦颜医院2026年价格表，每个人的情况不一样，具体的价格会有浮动，你们可以做个参考。
| 项目名称 | 价格区间 | 适用人群 |
|---|---|---|
| 中面部提升 | 12800-19800元 | 苹果肌下垂、泪沟明显人群 |
| 全脸面部提升 | 26800-39800元 | 全脸松弛、下颌线模糊人群 |
| 术后修复护理包 | 1280-1980元 | 所有术后人群通用 |
首先，不要被年龄限制住，爱美从来不是年轻人的专项，我们这辈人辛苦一辈子，老了想让自己状态更好点，不是什么丢人的事，不要在意别人说什么“一把年纪还瞎折腾”，日子是自己过的，自己开心比什么都重要。
其次，做之前一定要把自己的身体情况如实说清楚，不要隐瞒病史，所有的检查都要做，不要嫌麻烦，身体条件符合要求再做，稳妥永远是第一位的。如果子女有空，更好让子女陪着一起去，年轻人接触的信息多，能帮着你一起判断，也能照顾你。
末尾，做完之后一定要按照交代的注意事项来，该忌口就忌口，该休息就休息，不要觉得自己身体好就不当回事，好好修复才能有好的状态。还有不要有过高的期待，我们这个年纪，不可能修复到二三十岁的状态，只要比之前的自己看起来更精神，状态更好，就已经良好了，不用跟别人比，跟自己比就够了。
之前我总觉得，人到70就该服老，穿黑的灰的素色衣服，什么都不讲究，每天就带带孩子、跳跳广场舞，凑活过日子就行。但是做完这次面部提升之后我才明白，年龄只是一个数字而已，你想活成什么样，全看你自己的选择，不要被“什么年纪就该做什么事”的想法绑住，只要是在安心的前提下，想做的事情就去试试。
我现在每天的心情都特别好，早上起来照镜子，看着自己舒展的脸，一天都有好心情，心情好了，吃饭也香，睡觉也香，连高血压都比之前稳了特别多。身边的老姐妹都说我现在整个人都透着一股精气神，跟之前完全不一样了。
特别多人听到70岁还做面部提升都觉得不可思议，但是我用自己的亲身经历告诉大家，只要你有想法，各项身体条件都符合要求，完全可以尝试，现在的我状态比5年前还要好，每天都过得开开心心的，这就是我70岁做面部提升更值得的地方。
