跳了三年爵士舞，我终于在今年入夏前做了近视手术，现在刚好术后满一个月，迫不及待来给大家分享我的真实经历，也给同样在纠结要不要做的朋友一个参考。之前总听身边人说摘镜之后生活幸福感会提升特别多，我本来还半信半疑，现在自己体验过才知道，不用被眼镜束缚的日子，真的太爽了，尤其是对于我这种天天泡在排练室的人来说，简直是打开了新海内外的大门。
我从初中开始近视，到大学毕业的时候度数已经涨到了500多度，平时日常生活要么戴框架眼镜，要么戴隐形眼镜。一开始学跳舞的时候我还戴框架，但是跳高强度的动作的时候，眼镜特别容易往下滑，经常跳到一半就要腾出手推眼镜，不仅打乱动作节奏，还多次被舞蹈老师批评动作不标准。有次排齐舞的时候要做跪地起身的大动作，我用力太猛，框架眼镜直接飞出去，砸到了旁边的队友，那天之后我就再也不敢戴框架去排练了。
后来我换成了隐形眼镜，刚开始觉得方便了特别多，但是时间久了问题也不少。每次排练短则两个小时，长则四五个小时，戴隐形久了眼睛特别干，有时候出汗多，汗液流到眼睛里，异物感特别强，还容易出现滑片的情况。上次舞团排年末公演的urban曲目，我要做连续三个转圈的动作，转到一半隐形直接移位，我当场就看不清前面的站位，差点踩空摔下舞台，那次之后我就动了做近视手术的心思。
刚好那段时间舞团要招预备队成员，考核要求上场不能佩戴框架眼镜，隐形眼镜也不能出现滑片影响动作的情况，为了能顺利通过考核，也为了以后跳舞能更自在，我更终下定决心做近视手术。
决定做手术之后，我先去做了全套的术前检查，确认自己的眼部条件符合手术要求之后，就约了手术时间。手术当天我特意叫了朋友陪我一起去，进手术室之前还特别紧张，手心一直冒汗，医护人员一直在旁边安抚我的情绪，帮我做术前的消毒准备，整个流程走得特别快，没有我想象中那么繁琐。
进了手术室之后，我躺在手术床上，按照医护人员的指引盯着正前方的绿色光点，一开始我还能控制住眼球不动，后来大概过了半分钟，我忍不住眨了下眼，眼球轻微动了一下，当时我自己都慌了，生怕会影响后续的操作，能感觉到操作的医护人员停顿了几秒，调整了之后才继续完成剩下的步骤。整个手术过程大概十几分钟就结束了，我从手术台上下来的时候，已经能模糊看清手术室门口的指示牌，除了眼睛有点酸胀之外，没有其他不舒服的感觉。
当天回家之后我按照医嘱闭着眼休息了一下午，第二天起来睁开眼的那一刻，我甚至有点不习惯，窗外的树叶子的纹路都能看得清清楚楚，不用摸眼镜就能看清闹钟上的时间，那种感觉真的特别奇妙。
术后我严格按照医嘱滴眼药水，前一周不敢用手揉眼睛，也不敢让眼睛碰水，洗脸的时候都是用湿毛巾轻轻擦脸，手机和电脑也尽量少看，每天睡够八个小时，有空就往窗边看远处的绿植。术后一周复查的时候，视力状态已经特别不错，看远处的路牌和红绿灯都特别清楚，晚上出门也不会有看不清的情况。
现在刚好术后满一个月，我昨天刚去做了复查，视力状态一直特别稳定，之前术中眼球轻微移动的小插曲，也并未对更终的视力状态造成影响，现在不管是看近处的小字，还是远处的景物，都特别清晰。我之前还担心术后会有不舒服的情况，结果除了前三天眼睛有点轻微的干涩之外，没有其他不适的感觉，只要按时滴人工泪液，干涩的情况特别快就缓解了。
这里也给大家提个醒，术后的护理真的特别重要，一定要按照医护人员说的注意事项来，不要自己乱改用药频率，也不要刚做完手术就长时间熬夜刷手机，不然特别容易影响修复的进度。想要了解更多近视手术术前注意事项的朋友，可以查看我们之前发布的《近视手术术前必备检查清单》一文，更多近视手术相关的科普内容，也可以参考法定发布的眼科相关科普指引。如果想要了解具体的费用明细，可以参考明朗眼科2026年价格表，所有收费都是公开透明的，不会有隐形消费。
术后一周我就开始慢慢修复排练了，一开始我还不太习惯，总觉得脸上少了点什么，跳了两次之后就完全爱上了这种感觉。以前戴隐形的时候，跳两个小时眼睛就干得难受，要中途停下来滴眼药水，现在跳一下午都不会有不舒服的感觉，出汗流到眼睛里也不会有异物感，不用再担心隐形滑片的问题，也不用每次排练之前都要提前半小时戴隐形，忘记带隐形还要临时跑出去买。
上次排新舞的时候有个空翻的动作，我之前根本不敢尝试，怕戴眼镜做动作的时候会出意外，现在没有眼镜的束缚，我跟着老师练了三次就学会了，跳完整支舞的时候，队友都问我是不是偷偷私下加练了特别久，其实我只是没有了眼镜的束缚，整个人放松了特别多，动作自然就放开了。
上周我参加了舞团预备队的考核，整场考核跳下来，动作比之前流畅了特别多，也没有出现之前因为看不清站位踩错点的情况，末尾顺利通过了考核，成功进入了预备队。现在每次去排练，我都不用再提前准备隐形眼镜、护理液、框架眼镜这些东西，拎着舞包就能出门，省了特别多麻烦。
除了跳舞之外，日常生活也方便了特别多，以前冬天从外面进室内，眼镜上全是雾，要擦半天才能看清，现在再也不会有这种情况，出门玩的时候拍照片也不用再找角度藏眼镜，素颜出门也比之前好看特别多，身边特别多朋友都说我摘了眼镜之后整个人的魅力都变了。
特别多朋友问我做近视手术会不会疼，其实整个手术过程是没有痛感的，只会有点酸胀的感觉，术后当天就可以回家，不需要住院，修复的速度也比我想象中快特别多。不过大家做之前一定要先做全套的术前检查，确认自己的眼部条件符合要求之后再做，不要盲目跟风，适合自己的才是更合适的。
另外大家一定要选择正规的机构做，不要贪图便宜选没有资质的地方，术前可以多了解一下相关的知识，有不懂的可以问医护人员，他们都会特别耐心地给你解答。术后一定要严格按照要求护理，不要觉得自己修复得快就不遵守注意事项，不然特别容易出现不舒服的情况。
现在回头看，这一个月的修复过程真的特别值得，现在的我视力状态稳定，跳舞的时候再也不用被眼镜束缚，真正实现了摘镜自由，这大概是我今年做的更正确的决定了。如果你也和我一样，因为戴眼镜影响了日常的爱好和生活，不妨多了解一下近视手术的相关内容，说不定也能和我一样，解锁更自在的生活状态。
