戴了12年眼镜的我，终于在3年前做了广州半飞秒摘镜，现在每次出门不用在包里塞眼镜盒、不用随时随地擦镜片的快乐，真的是之前戴眼镜的时候完全想象不到的。今天把我整个从术前到术后3年的完整经历分享出来，给和我之前一样被高度近视困扰的朋友做个参考。
我是从高中二年级开始近视的，那时候天天熬夜刷题，坐姿也不端正，慢慢就觉得看黑板上的字越来越模糊，第一次配眼镜就有200多度。后来上了大学，天天抱着手机追剧，躺着刷短视频，度数涨得更快，毕业参加工作之后，每天对着电脑的时间超过10个小时，度数也慢慢稳定下来，末尾测的是右眼650度，左眼675度，属于高度近视的范畴。
戴眼镜的这些年，真的遇到了太多麻烦事。冬天进商场、吃火锅的时候，镜片瞬间就蒙上一层白雾，什么都看不清，只能摘下来擦，每次擦完镜片上还留着好多绒毛，越擦越花。夏天出汗多，眼镜框顺着鼻梁往下滑，每隔几分钟就要推一次，时间长了鼻梁上压出两道深深的红印，摘了眼镜特别明显，化妆的时候鼻影都白画，眼妆被镜框挡住大半，涂了再好看的睫毛膏别人也看不到。之前喜欢打羽毛球，跑跳的时候眼镜晃来晃去，好几次被球砸到眼镜，镜框都变形了，还差点刮到眼睛。试过戴隐形眼镜，但是戴久了眼睛特别干，有时候加班到10点多，眼睛红得像兔子，还容易发痒，之前有次戴隐形去海边玩，不小心碰了海水，眼睛红了整整3天，连班都没法上。那时候就一直琢磨，能不能找个办法，完全摆脱眼镜的困扰。
决定做近视矫正之后，我自己查了特别多相关的科普内容，也问了身边好几个做过矫正的朋友，了解到现在常见的矫正方式有好几种，不同的方式适合的人群也不一样。我自己的度数不算特别高，角膜厚度也够，对比下来，半飞秒的矫正范围比较适合我的情况，术后修复的速度也比较快，刚好符合我不想请假太久的需求。
之所以选择在广州做，主要是因为我本身就在广州工作，平时上下班都特别方便，术后复查也不用跑太远。确定方向之后，我约了时间做术前的全套检查，前后测了视力、角膜厚度、曲率、眼压等十多个项目，前前后后花了两个多小时，医护人员都特别耐心，每一项检查都会告诉我接下来要做什么，有什么注意事项，末尾所有结果出来，我的眼部条件完全符合半飞秒的要求，和医护人员沟通了我的需求之后，就约了一周后的手术时间。关于不同近视矫正方式的适用人群，大家可以去国内卫健委官网发布的科普内容里查看详细介绍，不要盲目跟风选择。
手术当天我是和朋友一起去的，提前到了之后，先换了无菌服，洗了眼，滴了表面麻药，等了大概20分钟就进了手术室。整个手术过程比我想象的快特别多，全程也就十几分钟，躺在手术台上的时候，医护人员会让你盯着上方的一个绿色光点，不要动，过程中不会有痛感，只会感觉到眼球有一点点压迫感，偶尔能闻到一点点淡淡的焦味，还没等我反应过来，医护人员就告诉我已经做完了。
刚做完手术的时候，眼睛有点酸酸的，有点异物感，不太敢睁眼，在休息室闭眼睛休息了半个多小时，不适感就缓解了特别多，医护人员给我检查了一下，说没什么问题，给我开了几种眼药水，告诉我当天不要揉眼睛，不要碰水，第二天来复查就可以了，我就和朋友一起回家了。当天晚上我特别早就睡了，没敢看手机，第二天醒过来的第一件事就是睁开眼，看向窗外的树，连树上的叶子纹理都能看得清清楚楚，当时真的差点哭出来，终于不用一醒过来就摸眼镜了。
第二天去复查的时候，测视力已经能看到1.0的行了，当时特别开心，医护人员叮嘱我接下来的一个月要按时滴眼药水，不要长时间看电子屏幕，不要做剧烈的运动，不要去灰尘大的地方，一个月后再来复查。
术后第一个月我特别注意，每次看电脑40分钟就站起来远眺5分钟，晚上也不躺着刷手机，11点前就睡觉，滴眼药水也严格按照要求的次数来，没有偷过懒。第一个月复查的时候，视力已经能看到1.2了，医护人员说修复得特别不错，之后只要保持好的用眼习惯就可以。
到现在已经过去3年了，我每年都会定期去做视力检查，每次复查的结果都特别稳定，双眼的视力一直都维持在1.2，完全不需要再戴眼镜。现在的生活真的方便了太多，冬天吃火锅再也不用摘眼镜擦白雾，跑步、游泳、练瑜伽的时候都没有束缚，出门玩不用提前算好要带多少日抛，不用怕眼镜丢了就什么都看不见，拍照的时候也不会有镜片反光的问题，眼妆画得再细都能看得清清楚楚。晚上开车的时候，路牌和前车的车牌都能看得特别清楚，不用再眯着眼睛认路，出差赶飞机的时候，再也不用摸摸索索找眼镜，过安检也不用摘眼镜，省了好多麻烦。这种不用戴眼镜就能看清海内外的感觉，真的太舒服了。
特别多朋友问我怎么能让视力维持得这么稳定，其实我也没有做什么特别的事情，就是一直保持着好的用眼习惯，这里也给大家分享一下我自己的护理经验。
首先是术后前三个月的修复期，一定要严格按照要求滴眼药水，不要自己随便增减次数，不要用手揉眼睛，尤其是刚做完手术的前一周，眼睛如果进了脏东西，不要用手揉，要用生理盐水冲，或者找医护人员处理。前三个月尽量不要化眼妆，不要去游泳、蒸桑拿，避免眼睛进水感染。
修复期过后也要注意用眼习惯，不要长时间盯着电子屏幕，每看40分钟就站起来活动一下，看看远处的绿色植物，让眼睛休息几分钟。不要躺着或者在昏暗的地方刷手机，晚上关灯之后不要看手机，对眼睛的伤害较大。平时可以多吃点富含维生素A的食物，比如胡萝卜、蓝莓之类的，对眼睛有好处。另外一定要记得定期做视力检查，每年至少查一次，有什么问题可以及时发现。
想了解更多日常护眼的相关内容，可以查看我们之前发布的护眼科普内容。
特别多朋友也关心半飞秒的费用问题，我整理了一下我当时做的费用明细，给大家做个参考，具体的费用每个人的情况不一样，大家可以看对应就诊医院的2026年价格表，以实际的收费为准。
| 项目 | 费用范围 |
| 术前全套检查 | 500-1000元 |
| 半飞秒手术费用 | 12000-18000元 |
| 术后眼药水及复查费用 | 300-800元 |
这里也提醒大家，不要只看价格选择，要先做好术前检查，看看自己的眼部条件适合哪种方式，再做决定。
末尾给和我之前一样有近视困扰，想做半飞秒的朋友几个小提醒，都是我自己踩过的坑，希望大家能少走弯路。
首先，做之前一定要做全套的术前检查，不要嫌麻烦，只有所有检查结果都符合要求，才能做矫正，不是所有人都适合做半飞秒的。其次，术前两周不要戴隐形眼镜，包括软性和硬性的，不然会影响检查结果的正确性。另外，手术当天不要化妆，尤其是眼妆，不要喷香水，穿宽松的衣服就可以。末尾，术后一定要遵医嘱护理，不要觉得自己修复得快就不注意，好的用眼习惯才是视力稳定的关键。
现在距离我做广州半飞秒摘镜已经过去3年了，每次一睁眼就能看清周围所有东西的感觉，到现在都觉得特别幸福。如果你也和我之前一样，被戴眼镜的各种麻烦困扰，不妨多了解一下相关的内容，希望我的分享能给你带来一点帮助。
