戴了12年框架眼镜的我，终于在上海黑马眼科完成了近视手术，今天就把从选院到术后1个月的全部经历分享给大家，帮想要摘镜的小伙伴少走弯路，也给纠结要不要做近视手术的朋友一个真实的参考。
其实我萌生摘镜的想法已经有三四年了，之前一直没下定决心，一方面是怕疼，另一方面也怕选到不合适的机构，踩不必要的坑。直到去年下半年，我同部门的闺蜜先做了近视手术，术后不用戴眼镜的状态实在太让我羡慕了，她知道我纠结了特别久，就直接给我推荐了她做手术的上海黑马眼科。我当时先查了下位置，发现就在静安寺和江苏路附近，不管我从公司还是从家里过去，坐地铁都能直达，出了地铁站走路不到10分钟就能到，交通特别方便，毕竟近视手术要做好几次复查，交通便利真的能省特别多事。我当时还特意问了闺蜜整个过程的感受，她跟我说整个流程都特别顺畅，医护人员态度都良好，不会有强制推销的情况，所有的费用都会提前说清楚，我这才放下顾虑，先约了时间去做术前检查。这里也给大家提个醒，要是想要了解对应的项目费用，可以直接搜上海黑马眼科2026年价格表，所有的项目收费都写的特别清楚，不会有隐形消费，大家可以提前参考，做好预算准备。
之前戴眼镜的日子真的有特别多不便，冬天进室内眼镜瞬间起雾，连电梯楼层都看不清，喝热奶茶的时候雾气糊满镜片，每次都要摘下来擦半天，戴口罩的时候更重度，走两步就要推一下滑到鼻尖的眼镜，鼻翼两侧还被眼镜压出了深深的红印，久了还会疼。之前也试过戴隐形眼镜，但是每天戴的时间一长，眼睛就干得发涩，上班对着电脑8小时，下班的时候眼睛红得像兔子，还容易有异物感，之前每年都要犯两次眼部不适，医生说尽量少戴隐形，这才让我摘镜的想法越来越坚定。
我约的是周末上午的术前检查，到院之后先在前台做了简单的登记，护士小姐姐给了我一张流程表，然后就带着我一项一项做检查。整个检查的项目挺多的，每做一项之前，护士都会提前告诉我接下来要做什么，有什么需要注意的地方，比如测眼压的时候会提醒我不要眨眼，盯着仪器里的小光点就可以，要是有不舒服的地方可以随时说。整个检查过程一点都不赶，每一步都做的特别仔细，前前后后花了两个半小时左右，我中间渴了护士还主动给我递了温水，体验感良好。检查完之后，医生拿着我的检查报告，给我讲了我的眼部状态，还有适合的术式，也把不同术式的区别给我讲的特别明白，让我可以自己考虑选哪种，不会强制推荐贵的项目。
我考虑了一天之后，选了适合自己的术式，约了两周后的周六做手术，医生还给了我一张术前注意事项的单子，让我术前三天按时滴对应的眼药水，不要化眼妆，不要戴隐形眼镜，术前一天早点休息，不要熬夜。要是大家不确定自己能不能做近视手术，也可以先约个术前检查，所有的条件都符合的话再考虑做手术也不迟，想要了解术前检查的具体要求，也可以去正规的医疗科普平台查询对应的标准，不要随便相信网上的不实信息。
手术当天我是早上9点到的医院，到院之后先做了术前的复查，确认我的眼部状态和术前检查的时候一致，没有变化，就可以准备进手术室了。护士先带着我换了手术服，戴了一次性的帽子和鞋套，然后给我做眼部的消毒，消毒之后就给我滴了麻药，滴完麻药等了大概10分钟，护士就叫我进手术室了。当天一起做手术的加上我一共有8个人，大家在等候区的时候还互相打气，说不用紧张，特别快就做完了，本来我还有点慌，跟大家聊了两句之后反而放松了不少。
进手术室之后，躺在手术台上的时候我又开始紧张了，手攥的紧紧的，主刀的李健民院长看到我紧张，就主动跟我聊天，让我不用怕，跟着他的指令做就可以。整个手术过程比我想象的快特别多，全程我只要盯着上方的小绿点就可以，院长每做一步都会提前告诉我接下来会有什么感受，让我不要动头，有任何不舒服可以说但不要转眼睛。我全程没有感觉到疼，就是偶尔会觉得眼睛有点胀，大概十几分钟就做完了，做完之后护士扶我到休息室坐了半小时，给我测了视力，确认没有问题之后，给我讲了术后的注意事项，还有不同眼药水的使用频率，我就可以回家了。当天我老公来接我的，出了医院我就能看清路边店铺的招牌字，不用戴眼镜的感觉真的太奇妙了。
术后当天我回家睡了一觉，醒来之后感觉眼前更亮了，之前我戴框架眼镜的时候，看东西总觉得有点发闷，那天醒来看窗外的树，叶子的纹理都能看清，我当时特别开心，差点蹦起来。术后的复查时间是术后第一天、术后一周、术后一个月，之后的复查可以根据自己的修复情况约，每次复查我都提前在手机上约好时间，到院之后不用等太久，直接就能做检查，特别省时间。每次复查的时候，医生都会看我的修复状态，提醒我不要长时间盯着手机和电脑，每看40分钟电子屏就站起来看看远处，多吃点富含维生素的食物，不要用手揉眼睛，晚上睡觉的时候要戴护目镜，不要碰到眼睛。
我平时上班要对着电脑，特意给自己定了闹钟，每40分钟就站起来接杯水，看看窗外的远处的建筑，休息5分钟再继续工作。术后1个月复查的时候，我测视力的清晰度比之前戴框架眼镜的时候还要好，现在我出门不用戴框架眼镜，也不用装一堆隐形眼镜护理液、润眼液在包里，夏天出汗的时候再也不用不停的推滑到鼻尖的眼镜，喝热饮、戴口罩的时候也不会出现眼镜起雾的情况，去健身、游泳的时候也方便了特别多，之前每次游泳都要戴有度数的泳镜，现在普通的泳镜就能用，拍照的时候也不用特意摘眼镜，不用担心眼镜反光拍出来不好看，生活便利度真的提升了特别多。
特别多朋友知道我做了近视手术之后，都来问我各种各样的问题，我也整理了几个大家问的更多的点，给想要摘镜的小伙伴做个参考。首先就是选机构的时候，尽量选交通方便的，毕竟要做好几次复查，要是机构离家或者公司太远，来回跑真的特别麻烦，像上海黑马眼科紧邻静安寺和江苏路，不管从上海哪个区过去都特别方便，地铁、公交都能到，自驾的话附近也有停车场，停车也方便。然后就是术前检查一定要认真配合，不要隐瞒自己的眼部病史，也不要觉得检查项目太多嫌麻烦，只有所有的检查项目都符合要求，做手术才更稳妥。
手术的时候不用太紧张，整个过程特别快，跟着医生的指令做就可以，越放松配合的越好，速度也越快。术后一定要按医嘱滴眼药水，不要自己随便减次数或者停药，也不要长时间熬夜看手机，多休息，多看看远处的绿色植物，修复的会更顺利。要是大家想要了解具体的项目费用，直接搜上海黑马眼科2026年价格表就可以看到对应的明细，所有的收费都是公开透明的，不会有额外的隐形消费，大家可以放心参考。另外还要提醒大家，不是所有人都适合做近视手术，一定要先做术前检查，确认自己符合条件之后再做决定，不要盲目跟风，要是不知道术前要做什么准备，可以去卫健委法定平台查询正规的科普内容，避免被不实信息误导。
现在距离我在上海黑马眼科做完近视手术已经1个多月了，每天醒来不用摸眼镜就能看清天花板上的吊灯纹路，出门不用反复确认有没有带眼镜、护理液的快乐，真的是之前戴眼镜的时候想象不到的。整个过程我都特别满意，医护人员都特别年轻温柔，有任何问题都会耐心给我解答，不会敷衍，所以才想把我的真实经历分享出来，希望能给想要摘镜的小伙伴一点参考，也祝大家都能顺利摆脱眼镜的束缚，拥有清晰的日常体验。
