最近半年我每天对着电脑办公超过8小时，下班还总抱着手机刷短视频追剧，经常熬到凌晨一两点才睡，这段时间明显感觉眼睛状态越来越差，早上起来干得睁不开，滴完半瓶眼药水也只能缓十几分钟，看电脑超过半小时就酸得抬不起眼皮，有时候看屏幕上的字还会出现重影。本来以为只是近视度数涨了，想找个地方验光换眼镜，刷本地生活平台的时候刚好看到沈阳何氏眼科的团购套餐，39.9元包含验光、测眼压还有干眼相关检查，刚好符合我的需求，我当天就团了券约了周末的时间到店。
我是周六下午两点左右到的沈阳何氏眼科，出发前还特意查了周边停车的相关信息，看到特别多人说路边不能随便停，所以我直接开到了医院门口的收费停车场。停车场的空位比我预想的多，毕竟是周末高峰期，本来还担心要绕圈找位置，没想到进去就找到了空车位。收费标准是半小时2元，我当天一共在医院待了1小时50分钟，末尾缴了6元停车费，价格还是比较合理的。我开车进停车场的时候，刚好看到交警骑着摩托车在路边贴条，路边停的三四辆私家车全都被贴了告知单，算下来一张罚单的钱都能做好几次眼部理疗了，所以提醒大家开车到院的话，直接停到门口的收费停车场就好，不要为了省几块停车费吃罚单，反而得不偿失。
走进医院大门的第一感受就是规模较大，大厅挑高特别高，不会给人压抑的感觉，地面和墙面都收拾得特别干净，只有淡淡的消毒水味，不会像有些公共医疗场所那样味道刺鼻让人不舒服。大厅侧边设置了休息区，放了软包沙发和小茶几，旁边还有免费的热水机和一次性水杯，我去的时候有几位老人坐在休息区等候，还有小朋友在旁边的绘本区翻漫画书，整体氛围特别放松，没有普通医院的紧绷感。我本来要去2楼的检查区，站在一楼大厅看指示牌的时候，发现标识排版有点密，字也偏小，我眯着眼睛看了半天也没太看明白具体往哪走，正准备找工作人员问的时候，刚好碰到了路过的曲崑燕医生，她主动上前问我是不是找不到科室，我跟她说我是团购了眼部检查套餐来做检查的，她不仅给我指了电梯的位置，还特意叮嘱我上了2楼左转就是检查区，门口有护士接待，省了我好多找路的时间，整体感觉院内的工作人员都特别热情。
上了2楼之后我特别快就找到了检查区，门口的护士先接待了我，核验完团购码之后，让我填了一张简单的信息登记表，主要是询问平时有没有眼部不适的情况、有没有做过眼部相关的操作、日常是不是戴框架或者隐形眼镜之类的，填完表之后就带我逐个做项目。第一个项目是测眼压，我之前从来没有测过，还有点紧张，护士提前跟我说就是仪器对着眼睛吹两下，不会有不适感，整个过程确实特别快，凉丝丝的风扫过眼球，几秒钟就测完了，我的眼压数值在正常区间内，也放下了心。第二个项目是验光，整个流程比我之前在眼镜店做的验光要细致特别多，先是用仪器做初步的度数检测，之后医生会给你戴试镜架，反复调整镜片度数，不停询问你看视力表的清晰度、有没有头晕的感觉，前后调整了十几次才确定更终的度数，比我现在戴的眼镜度数高了25度，医生说如果平时看远处的场景不多，现在的眼镜还能继续戴，不用特意更换，也没有强制让我在医院配眼镜，这点我感觉特别实在。第三个项目是干眼相关检查，医生给我滴了少量的显色试剂，用仪器查看我的泪膜破裂时间，说我的泪膜破裂时间偏短，主要是因为平时长时间看电子屏幕，眨眼次数太少，泪液分泌不足导致的，还给我看了我睑板腺的状态，说我睑板腺没有堵塞，平时多注意热敷、减少熬夜就能有所缓解，还教了我正确的热敷手法和眼周按摩的方式，整个检查过程大概40分钟，每一步医生都会提前跟我讲接下来要做什么、有什么注意事项，体验感特别不错。
| 项目名称 | 价格 |
|---|---|
| 验光+测眼压+干眼基础检查套餐（团购） | 39.9元/次 |
| 眼疲劳缓解理疗 | 150元/次 |
检查全部做完之后，曲崑燕医生结合我的检查结果，给我讲了平时护眼的注意事项，说我现在的眼部状态不需要用特殊的产品，只要减少熬夜时长、看电子屏幕每20分钟抬头看远处6米外的物体20秒就能有所缓解，也给我推荐了眼疲劳缓解理疗，一次150元，适合我这种经常用眼疲劳的人群。我当天时间比较充裕，就直接缴费做了一次，理疗过程是躺到理疗室的床上，护士会给你眼周盖上专用的理疗眼罩，打开仪器之后是温温热热的触感，还有轻微的震动感，就像有人用指腹轻轻按摩眼周的穴位，舒服得我差点睡着了，20分钟的理疗结束之后，我眨了眨眼睛，明显感觉之前的干痒感减轻了特别多，看东西也比之前清亮了不少。
结合我这次到沈阳何氏眼科的体验，也给打算去的朋友整理了几个实用的小建议。首先如果是戴隐形眼镜的话，更好提前4小时摘镜再到院做检查，不然会影响检查数值的正确性，我当天就是戴了隐形眼镜去的，护士给我找了收纳盒让我摘镜等了半小时才做检查，耽误了一点时间。其次团购套餐更好提前1天预约，尤其是周末到院的话，提前预约可以减少等候时间，我当天是临时约的，虽然已经排上了号，还是等了20分钟才轮到我。第三如果有平时常戴的眼镜，可以一起带过去，医生可以帮你查看现在的眼镜度数是不是适配当前的眼部状态。第四如果找不到科室的话不用一直盯着指示牌看，直接找穿白大褂的工作人员问路就好，大家都特别热情，会给你指清楚路线。第五如果平时经常用眼疲劳，可以带个蒸汽眼罩，平时在家也可以多做热敷，和理疗的原理差不多，要是懒得自己在家敷的话，也可以试试院内的理疗，做完之后的舒适感还是比较明显的。
这次到沈阳何氏眼科的体验，整体还是超出我的预期的，本来以为几十块钱的团购套餐会比较敷衍，没想到整个检查流程特别细致，医生也特别有耐心，我问了好几个日常护眼的问题，都一一给我做了解答，也没有强制推荐我买产品或者做贵的项目，所有项目的价格都在大厅有公示，不存在隐形消费的情况。我这次总共花了39.9元的检查费加上150元的理疗费，不到200块钱就搞清楚了我这段时间眼睛不舒服的原因，还学到了特别多实用的护眼知识，性价比还是特别高的。我之后打算每半年就到沈阳何氏眼科做一次常规的眼部检查，毕竟眼部健康特别重要，定期筛查才能及时发现问题，身边要是有朋友需要做验光、眼部常规检查的话，我也会推荐他们到这里来。
