秋叶
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发布时间：2025-07-01 18:23:35
口腔溃疡虽然不是什么大病，但疼起来真要命，吃饭喝水都受罪。很多人一着急就乱用药，结果反而加重症状。今天就来怎么科学治疗口腔溃疡，让你少走弯路。
口腔溃疡的原因很多，可能是吃饭时不小心咬到，也可能是体内缺乏维生素B族或铁元素，还有些人是压力大、熬夜导致的。找到原因才能对症处理，如果是反复发作的溃疡，建议去医院做个检查。
1. 外用药膏快
药店常见的口腔溃疡贴或凝胶都有，能在溃疡表面形成保护膜，减轻疼痛。使用时记得先擦干溃疡面，这样药效更好。
2. 盐水漱口简单方便
每次吃完饭用温盐水漱口，能帮助杀菌。注意盐不要太浓，否则会刺激伤口。
3. 维生素补充要跟上
可以适当补充维生素B2和维生素C，帮助口腔黏膜修复。平时多吃新鲜蔬果，保持营养均衡。
溃疡期间要忌口，辣椒、醋、烫食都会加重疼痛。抽烟喝酒更不行，会刺激伤口影响愈合。还有很多人喜欢用盐直接抹伤口，这种做法大错特错，会让溃疡更。
如果溃疡超过两周还没好，或者面积、特别疼，一定要去看医生。有些的口腔疾病也会表现为溃疡，需要治疗。
平时要注意口腔卫生，饭后及时漱口。牙刷选软毛的，刷牙不要太用力。保持规律作息，避免过度疲劳。易发溃疡的人可以随身携带溃疡贴，发现苗头及时处理。
记住，口腔溃疡虽然常见，但也不能掉以轻心。选对方法好好护理，一般3-5天就能好。如果经常反复发作，建议到医院做个检查，找出根本原因。
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