宝宝发烧怎么办？儿科医生教你5个家庭护理要点

近天气忽冷忽热，不少家长发现孩子突然发烧了。看着小脸红扑扑的孩子，很多新手急得团团转。其实发烧是儿童常见症状，今天就让我们聊一聊遇到孩子发烧时，家长应该如何正确应对。

一、先别急着喂退烧药

很多家长一发现孩子体温升高，就急着给孩子吃退烧药。儿科医生提醒，发烧其实是身体感染的正常反应，38.5℃以下通常不需要立即用药。可以先观察孩子的精神状态，如果还能正常玩耍、吃饭，就不必太紧张。

建议先给孩子多喝水，适当减少衣物，保持室内通风。可以用温水（37℃左右）擦拭孩子的颈部、腋下、腹股沟等部位，帮助散热。记住千万不要用酒精擦拭，以免刺激皮肤或引起酒精中毒。

二、什么时候该去医院？

遇到以下情况建议及时就医：3个月以下婴儿发烧超过38℃；发烧持续超过3天；体温超过39℃且退烧药不明显；孩子出现精神萎靡、呕吐、抽搐等症状；伴有皮疹、呼吸急促等其他异常表现。

特别要提醒的是，如果孩子发烧时伴随颈部僵硬、剧烈头痛、频繁呕吐或者出现紫色斑点状皮疹，这可能是疾病的信号，需要立即就医。

三、家庭常备这些物品很实用

建议有孩子的家庭准备一个医药箱，里面放上电子体温计（建议使用耳温枪或额温枪）、退烧药（布洛芬或对乙酰氨基酚）、生理盐水、消毒棉球等。注意药品要放在孩子拿不到的地方，定期检查有效期。

体温计建议选择质量可靠的品牌，使用时要注意清洁。不同部位的测量标准也不同，耳温一般在37.5℃以上算发烧，腋温则在37.3℃以上需要注意。

四、饮食调理有讲究

孩子发烧时消化功能会减弱，这时候不要强迫进食。可以准备一些清淡易消化的食物，比如稀粥、面条、蒸蛋等。要多补充水分，白开水、稀释的果汁或口服补液盐都是不错的选择。

如果孩子胃口不好，可以少量多餐。避免油腻、辛辣、生冷的食物。记住发热时不要捂汗，这样反而会影响散热，可能加重病情。

五、退烧后别大意

很多家长看到孩子退烧就放松了警惕。其实退烧后1-2天内仍需要密切观察。要注意孩子是否还有乏力、食欲不振等情况，看看是否完全活力。

如果孩子退烧后精神状态仍然不好，或者又出现反复发热，建议及时复诊。有些疾病在初期可能仅表现为发热，后续才会出现其他症状，所以持续观察很重要。

后要提醒各位家长，每个孩子的体质不同，对发烧的反应也不一样。不要盲目比较其他孩子的情况，也不要轻信网上各种偏方。遇到不确定的情况，稳妥的办法就是儿科医生。