皮肤过敏怎么办？这些处理方法你一定要知道

近天气变化大，不少人的皮肤开始闹脾气了。脸上泛红、发痒，甚起小疹子，碰到这种情况很多人都会慌。别着急，今天就来皮肤过敏那些事儿。

为什么皮肤会突然过敏？

皮肤过敏其实是身体对外界刺激的一种过度反应。常见的诱因有很多，比如换季时温差大、空气干燥；用了新的护肤品或化妆品；接触了花粉、尘螨等过敏原；甚是压力太大、作息不规律也会让皮肤变得敏感。

有些人的皮肤天生就比较敏感，稍微受点刺激就容易出现过敏反应。这种情况下更要注意日常护理，避免刺激因素。

过敏了该怎么处理？

如果发现皮肤出现过敏症状，首先要做的是停止使用所有护肤品和化妆品。用清水洗脸，水温不要太热也不要太冷，温水合适。千万不要用手去抓挠，这样只会让情况更。

可以准备一条干净的毛巾，用冷水浸湿后轻轻敷在过敏部位，每次5-10分钟。这样能缓解瘙痒和红肿。记住不要用冰块直接敷脸，温差太大反而会刺激皮肤。

日常护理要注意什么？

过敏期间，护肤一定要做减法。停用所有功效型产品，比如美白、抗衰老的护肤品。简单的保湿霜就足够了，选择成分简单、无香料、无酒精的产品。

洗脸也要特别注意。不要用清洁力太强的洗面奶，建议使用氨基酸类洁面产品。洗脸时手法要轻柔，不要用力揉搓。

什么情况下需要看医生？

如果过敏症状持续不缓解，或者出现明显的肿胀、渗液、发热等情况，一定要及时就医。医生可能会根据情况开具抗过敏药物或外用药物。

对于一些反复发作的皮肤过敏，建议去医院做过敏原检测，找出具体诱因才能更好预防。

如何预防皮肤过敏？

预防胜于治疗，平时要注意这些细节：

1. 换季时加强保湿，干燥季节可以使用加湿器

2. 尝试新的化妆品时，先在耳后或手腕内侧做小面积测试

3. 床单被罩要勤换洗，减少尘螨接触

4. 保持规律作息，避免熬夜和过度疲劳

5. 外出时注意防晒，紫外线也是常见过敏诱因

常见的误区要避免

很多人觉得皮肤过敏就要多补水，天天敷面膜。其实过度水合反而会皮肤屏障，加重过敏症状。

还有人认为用酒精擦拭可以消毒止痒，这是非常错误的做法。酒精会刺激皮肤，让过敏更。

皮肤过敏虽然不是大病，但处理不当可能会留下色素沉着甚疤痕。遇到问题时不要着急，按照正确的方法护理，必要时寻求帮助，这样才能让皮肤尽快健康状态。