激光祛痘到底怎么样？10年医美编辑告诉你真实体验

近后台收到不少粉丝提问："激光祛痘是不是智商税？""做完会不会留坑？"作为在医美行业摸爬滚打10年的老编辑，今天就用大白话激光祛痘那些事儿。

痘痘反复长？先搞清楚你的痘属于哪一类

很多人一上来就问激光祛痘，其实就像感冒不分类型就乱吃药。常见的痘痘分三种：

1. 青春痘：油脂分泌旺盛+毛孔堵塞，额头下巴经常冒红肿痘

2. 痘：压力大、熬夜后两颊出现的硬块痘，按着疼

3. 痘印痘坑：手贱挤痘留下的"战后遗迹"，褐色印子或小坑

前两种活跃期痘痘需要先用药控制炎症，等不红肿了再做激光。第三种才是激光的主战场，特别是红色痘印，2-3次就有明显改善。

激光祛痘过程全记录

上周陪同事小美去做光子嫩肤（她非要我当人肉记录仪），这里还原真实场景：

STEP1 面诊：医生拿放大镜看她的痘坑类型，建议做非剥脱点阵，"比传统激光快，适合上班族"

STEP2 敷麻药：像涂牙膏一样糊满脸，等待20分钟（小美说像蚂蚁在爬）

STEP3 操作：仪器在脸上"哒哒哒"打格子，有轻微灼热感，全程15分钟

STEP4 冰敷：做完脸红得像煮熟的虾，护士拿冰锤按了半小时

第二天她戴着口罩来上班："结痂了有点痒，但能忍住不抠。"第七天掉痂后，深的两个坑变浅了，化妆不用再狂遮瑕。

激光祛痘的4个

1：不是1次就换脸
别信"一次"的，浅痘印3次，深痘坑要5-8次，每次间隔1个月

2：术后护理比做激光更重要
前3天不能碰水，后7天每天敷医用面膜，防晒做不到位可能反黑

3：价格差在仪器上
国产机器单次800-1500，进口赛诺秀/科医人要2000+，记得查验设备编号

4：这些人不适合做
孕期、满脸脓疱期、疤痕体质的人要谨慎，可能越做越糟

做完激光的避坑指南

1. 三天黄金期：用生理盐水代替洗脸，忌口海鲜辣条
2. 化妆时机：掉完痂后2天再上粉底，否则容易感染
3. 防晒秘诀：优先选纯物理防晒霜，帽子口罩少戴1个月
4. 返黑补救：如果出现色沉，下次和医生说要调低能量

后唠叨句大实话：激光能改善痘坑痘印，但不可能复原成婴儿肌。与其纠结做不做，不如先戒掉熬夜、奶茶和挤痘的坏习惯——省下的钱够做两次光子嫩肤了。

（注：本文提及因人而异，具体方案需面诊后确定）