翘臀手术值得做吗？5分钟了解真实和风险

近后台收到不少关于翘臀手术的，很多姑娘都希望拥有更挺翘的臀部曲线。作为一个在医美行业待了10年的老编辑，今天就用直白的语言，和大家这个项目的真实情况。

一、常见的两种手术方式

目前正规医院主要开展这两种方式：

1. 假体丰臀

适合臀部轻微下垂、脂肪较少的人群。医生会在臀部肌肉层植入硅胶假体，手术时间约2小时。大的优点是立竿见影，缺点是可能有异物感，需要定期检查假体状态。

2. 自体脂肪移植

适合腰腹、大腿有多余脂肪的人。先抽脂再提纯，后将脂肪注射到臀部。好处是手感自然，同时能瘦其他部位。但脂肪有30-50%的吸收率，可能需要2-3次手术。

二、手术前必须知道的5件事

• 期比想象中长：前3天基本需要卧床，2周内不能坐硬椅子，完全要3个月
• 会有明显肿胀：术后1个月是肿胀高峰期，真实要等3个月后
• 不能剧烈运动：少6个月内要避免跑步、深蹲等运动
• 需要穿塑身衣：自体脂肪移植后要穿3-6个月特殊塑身裤
• 价格差异大：根据手术方式不同，费用在3-8万元不等

三、哪些人更适合做这个手术？

根据医生的临床经验，这几类人群术后满意度较高：

1. 产后臀部下垂的宝妈
2. 长期健身但臀部始终扁平的女生
3. 因疾病导致臀部萎缩的患者
4. 身材比例失调（比如腰长腿短）想改善比例的人

四、这些风险医生不会主动说

任何手术都有风险，翘臀手术要特别注意：

风险类型	发生概率	预防措施
感染	约3%	术后按时服用抗生素
脂肪钙化	10-15%	选择的医生
假体移位	5%左右	3个月内避免剧烈

五、手术不是终点，保养才是关键

见过太多人花大价钱做手术，却因为疏于保养导致。分享几个医生私藏的保养建议：

1. 控制体重波动：特别是脂肪移植的人，体重增减超过5公斤会明显影响

2. 坚持适当：术后3个月开始，每周2-3次能防止脂肪结块

3. 注意防晒：手术部位皮肤更敏感，要避免直接暴晒

4. 补充蛋白质：每天足够的优质蛋白摄入，帮助组织修复

如果看完还有疑问，建议先到医院做评估。记住，任何手术都要把放在位，适合别人的方案不一定适合你。